Misschien heb je weleens gehoord van holistisch
En misschien dacht je ook meteen: is dat niet een beetje zweverig?
Een hele begrijpelijke gedachte.
Zeker als je iemand bent die graag wil begrijpen hoe iets werkt.
Waar komt die twijfel vandaan?
We zijn gewend om naar klachten te kijken vanuit:
- het lichaam
- of het denken
Als iets niet direct zichtbaar of meetbaar is, wordt het al snel als “zweverig” bestempeld. Maar dat betekent niet dat het niet werkt.
Het betekent vaak alleen dat het anders werkt dan je gewend bent.
Wat een online sessie eigenlijk doet
Tijdens een sessie werken we met het onderbewustzijn.
Dat klinkt misschien abstract, maar je onderbewustzijn stuurt een groot deel (95%!) van je reacties aan.
Denk aan:
- automatische gedachten
- lichamelijke reacties
- patronen waar je steeds in terugvalt
Je hoeft daar niet over na te denken, je systeem doet dat vanzelf.
Binnen een online sessie maken we contact met dat onderbewuste, om te achterhalen waar een klacht of reactie is ontstaan.
Niet zweverig, maar doelgericht
Wat veel mensen verrast, is hoe concreet een online sessie eigenlijk is.
We kijken heel gericht naar:
- wanneer iets is ontstaan
- welke emotie eraan gekoppeld zit
- en wat er niet verwerkt is
En vervolgens wordt die emotionele lading losgekoppeld.
Juist dat maakt het voor veel mensen zo praktisch.
Je hoeft het niet te “geloven”
Een veelgehoorde vraag is: moet ik erin geloven voordat het werkt?
Het antwoord is NEE.
De online coaching werkt niet op basis van overtuiging, maar op hoe je systeem reageert.
Je hoeft het niet volledig te begrijpen of er helemaal achter te staan.
Als je openstaat om te kijken wat er gebeurt, is dat genoeg.
Waarom het soms toch zweverig voelt
Dat gevoel ontstaat vaak door de woorden die gebruikt worden, zoals “onderbewustzijn” of “energie”.
Daarnaast kan je het niet zien, niet echt.
Maar als je het terugbrengt naar de kern, gaat het eigenlijk over iets heel praktisch:
→ je lichaam & systeem reageren op opgeslagen ervaringen
En dat is iets wat iedereen herkent.
Wat mensen ervaren
Ik zie in mijn online praktijk vaak mensen die eerst twijfelen maar achteraf zeggen:
- “het is eigenlijk heel logisch”
- “ik hoefde er niet zoveel over na te denken”
- “ik kan het niet verklaren, maar ik voel gewoon dat er iets verandert”
En dat is waar het wat mij betreft uiteindelijk om draait.
Niet om hoe het heet, niet om of je het wel uit kan leggen, maar vooral om wat het doet.
De online coaching is misschien anders dan wat je gewend bent.
Maar dat maakt het niet zweverig.
Het neemt alleen een andere, vaak diepere ingang.
En voor mensen die merken dat:
- praten niet genoeg helpt
- klachten blijven terugkomen
- of hun lichaam anders reageert dan ze zouden willen
Kan een online coaching verrassend praktisch zijn!