Bij persoonlijke online coaching gebruiken we een eenvoudige methode om onbewuste, emotionele en fysieke blokkades te vinden en los te laten. Dit gebeurt zonder dat je alles opnieuw hoeft mee te maken of lange gesprekken hoeft te voeren. De focus ligt op het begrijpen van de oorzaak van de disbalans en het integreren van vastzittende emoties.

Hier is een overzicht van hoe het werkt voor volwassenen:

Meest voorkomende hulpvragen:

Volwassenen kiezen vaak voor deze coaching bij klachten die terugkomen of waarvan ze de oorzaak niet begrijpen. Denk hierbij aan:

• Mentaal ongemak: Stress, burn-out, angst, depressieve gevoelens en eenzaamheid.
• Onverklaarbare fysieke klachten: Pijn, hoofdpijn/migraine, slaapproblemen.
• Trauma en verwerking: Het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen zonder het trauma opnieuw te hoeven beleven.
• Persoonlijke ontwikkeling: Moeite met grenzen aangeven, bindingsangst, perfectionisme en herhalende patronen.
• Hooggevoeligheid (HSP): Leren omgaan met overprikkeling..

Door opgeslagen emoties en blokkades los te laten, krijg je meer:

Rust
Balans
Energie
Emotionele vrijheid