Wat is een spiritueel ontwaken?
Wat betekent ‘spiritueel ontwaken’?
Spiritueel ontwaken betekent dat we letterlijk ontwaken uit de illusie van een egocentrisch bestaan.
We beginnen onze oude overtuigingen, gewoontes en de sociale conditionering die ons gevormd hebben, kritisch te bekijken. Hierdoor ontdekken we dat het leven – en wijzelf – zoveel meer te bieden hebben dan wat ons ooit is geleerd.
Het is normaal om jezelf tijdens dit proces vragen te stellen zoals: "Wie ben ik?", "Wat is mijn levensdoel?", "Wat gebeurt er na de dood?", "Waarom lijden goede mensen?" Dit zijn diepgaande vragen die de essentie van het leven en de werkelijkheid onderzoeken.
Spiritueel ontwaken brengt vaak de meest diepgaande en betekenisvolle vragen naar boven. Het zijn vaak de vragen die we hebben uitgesteld of misschien zelfs hebben vermeden uit angst om de antwoorden onder ogen te zien.
Als je een spirituele ontwaking doormaakt, kun je een sterk verlangen voelen om te ontdekken wie je werkelijk bent, wat de ware betekenis van je leven is en of er een ‘hogere’ manier van bestaan mogelijk is.
Een veelvoorkomend gevoel tijdens dit proces is een diepe drang om op zoek te gaan naar God, het Goddelijke of een grotere universele waarheid.
Waarom ervaar jij een spirituele ontwaking?
Wat is de reden achter spirituele ontwakingen?
Spirituele ontwakingen zijn een natuurlijk gevolg van de groei en evolutie van je ziel. Net zoals alles in het leven zich ontwikkelt, verdiept ook onze verbinding met onze innerlijke essentie.
Naarmate je ziel zich op natuurlijke wijze verder ontwikkelt, wordt het steeds gemakkelijker om contact te maken met het veld van zuiver Bewustzijn. Sommigen noemen dit Geest, Bron of Non-duaal Bewustzijn. Dit is ons ware thuis en onze authentieke natuur, die altijd aanwezig is.
Wanneer je begint te beseffen en te voelen dat jouw essentie verder reikt dan je gedachten, kun je de identificatie met het ego loslaten en terugkeren naar je geboorterecht: je onsterfelijke en pure Ware Natuur.
Hierdoor ervaar je eindelijk de authentieke vreugde, innerlijke vrede, liefde en vrijheid waar je altijd naar hebt verlangd, maar die je eerder tevergeefs zocht in materiële bezittingen en gedachten.
Hoewel het proces van spirituele ontwaking in het begin uitdagend en verwarrend kan zijn, leidt het je uiteindelijk naar de waarheid van wie je écht bent door de illusies los te laten.
Het gevoel dat je leven betekenisloos lijkt, is een teken dat je oude overtuigingen, verlangens en paradigma's worden uitgedaagd en vaak losgelaten. Dit kan pijnlijk zijn, maar het is een essentieel onderdeel van je spirituele groei.
Wat zet het proces van spiritueel ontwaken in gang?
Heeft u zich ooit afgevraagd wat een spiritueel ontwaken triggert?
Het korte antwoord is dat er talloze redenen kunnen zijn. Er bestaat geen eenduidige oorzaak voor dit bijzondere proces.
Spirituele ontwaking kan zich op elk moment in uw leven voordoen. Het kan spontaan gebeuren, maar wordt vaak uitgelokt door ingrijpende levensgebeurtenissen. Denk hierbij aan grote veranderingen, ziekte, verlies, trauma’s zoals een levensbedreigende aandoening, een auto-ongeluk, een scheiding, een oorlog, een midlifecrisis, en meer.
Soms wordt ontwaken ook beïnvloed door uw persoonlijkheid. Misschien bent u van nature een diep nadenkend persoon, een introspectieve zoeker of een gevoelige empath die openstaat voor de verborgen lagen van het bestaan.
Daarnaast kunnen intense zielsverwantschappen of karmische relaties dit proces bij sommige mensen in gang zetten, vooral als ze diepgaand en tegelijkertijd uitdagend zijn.
Vaak gaat een spiritueel ontwakingsproces gepaard met een ervaring die bekend staat als De Donkere Nacht van de Ziel.
De Donkere Nacht van de Ziel en het Spirituele Ontwaken
Als u zeer gevoelig bent voor het lijden van anderen en van nature een diepe denker bent, kan het zijn dat u midden in een Donkere Nacht van de Ziel zit of deze momenteel ervaart.
De Donkere Nacht van de Ziel is een fase in het leven waarin we ons volledig afgesloten voelen van God of het Goddelijke.
Hoe bewuster u zich bent van uw losgekoppeldheid van het Goddelijke, des te intenser deze ervaring kan aanvoelen.
Het meemaken van een Donkere Nacht van de Ziel is onlosmakelijk verbonden met het proces van spirituele groei en ontwaken.
Voordat we het licht kunnen ervaren – het moment van spiritueel ontwaken – moeten we door de duisternis heen. Het is een voorbereiding van onze geest en ons hart om ons bewustzijn te verruimen.
Een eenvoudige metafoor: om nieuwe kleren aan te trekken, moet je eerst de oude uittrekken. Dit is precies waar de Donkere Nacht van de Ziel om draait.
Het oude moet plaatsmaken voor het nieuwe. Het lijden dat u tijdens deze periode ervaart, dient een hoger doel: de afbraak van oude overtuigingen, identiteiten en gewoonten, zodat er ruimte ontstaat voor een nieuwe manier van leven.
Het leven is een voortdurende cyclus van geboorte en dood. De Donkere Nacht van de Ziel is vaak geen mooie of gemakkelijk te verwerken ervaring – het is rauw, intens en misschien wel een van de meest uitdagende processen die we als mens kunnen doormaken.
Tijdens deze periode lijkt alles weg te vallen. Er is geen licht, geen duidelijkheid, geen vrede. Maar onthoud: het is een fase. Zoals alles in het leven, zal ook deze voorbijgaan.
Er zijn manieren om de Donkere Nacht van de Ziel te doorstaan of zelfs te versnellen. Innerlijk werk en zielswerk bij Soul Beyoutiful kunnen hierbij een krachtige rol spelen.
Uit eigen ervaring weet ik dat mijn eigen Donkere Nacht chaotisch en zwaar was. Maar juist in die momenten van duisternis bleken innerlijk werk en zielswerk onmisbaar voor mijn geestelijke gezondheid en persoonlijke groei.
Zie het als het verschil tussen wachten tot je kleren vanzelf van je afglijden en ze bewust zelf uittrekken en loslaten.
Toch is het goed om te beseffen dat tijdens de Donkere Nacht van de Ziel het soms moeilijk, of zelfs onmogelijk, kan zijn om innerlijk werk te verrichten.
In zulke momenten hebben we juist rust en afzondering nodig. Dat is niet alleen normaal, maar ook gezond en waardevol.
Tekenen dat u mogelijk een donkere nacht van de ziel (en een spiritueel ontwaken) doormaakt:
-
U voelt zich geïsoleerd van alles en iedereen, inclusief uzelf en het leven in het algemeen.
-
U ervaart een gevoel van verlatenheid, alsof God of het goddelijke afwezig is.
-
Uw stemming is vaak somber en melancholisch.
-
U voelt zich verdwaald en weet niet welke richting te kiezen in het leven.
-
Wanneer u naar de wereld kijkt, voelt u wanhoop en afschuw.
-
U ervaart existentiële angst, een diep gevoel van onrust dat voortkomt uit het nadenken over de grote vragen van het leven: de dood, vrijheid, isolatie en de zin van het bestaan. Het is geen specifieke angst, maar eerder een ongemakkelijk gevoel over de fundamentele aspecten van het menselijk leven.
-
U voelt een overweldigende vermoeidheid.
-
De motivatie om door te gaan met uw oude routines is verdwenen.
-
Uw interesse in vrijwel alles lijkt verloren te zijn gegaan.
-
U blijft piekeren over de diepere vragen van het leven, zoals: "Wat is mijn doel?" of "Wie ben ik echt?"
-
Het voelt alsof u niet thuishoort op deze wereld.
Deze lijst is niet uitputtend; u kunt symptomen ervaren die hier niet specifiek worden genoemd.
De 10 fasen van spiritueel ontwaken
Het proces van spiritueel ontwaken is complex en voor iedereen anders. Het laat zich niet strak in hokjes plaatsen. Toch kan een leidraad helpen om te begrijpen waar je je momenteel bevindt op dit pad.
Hieronder beschrijven we de algemene fasen die vaak voorkomen tijdens het spirituele ontwakingsproces:
Fase 1 – De spirituele roeping
Je voelt een diep verlangen naar ‘meer’. Het huidige leven voelt leeg of onbevredigend, en je ervaart een innerlijke drang om op zoek te gaan naar spirituele vervulling. Dit is het moment waarop de Ziel roept.
Fase 2 – Weerstand tegen het pad
Hoewel je verlangt naar verandering, worstel je met angst voor het onbekende. Verandering kan eng zijn, en soms kunnen oude patronen, verdovende gewoonten of zelfs verslavingen de kop opsteken terwijl je ego de vooruitgang probeert te saboteren.
Fase 3 – Begeleiding zoeken
Wanneer je de weerstand doorbreekt, realiseer je je dat je richting nodig hebt. Je begint hulp te zoeken in de vorm van begeleiding, levenslessen of inspiratie die je verder kunnen helpen op je reis.
Fase 4 – De reis begint
Met de hulp en inspiratie die je hebt gevonden, zet je de eerste stappen op je pad. Je laat de oude wereld achter je en begint je spirituele reis. Je voelt een intense drang om te leren en jezelf te ontwikkelen.
Fase 5 – Naar binnen keren
Na een periode van externe zoektocht voel je de behoefte om naar binnen te keren. Je richt je op innerlijke diepgang en gaat op zoek naar de wortels van je pijn, met als doel diepe heling en mogelijk spirituele verlichting.
Fase 6 – De duisternis onder ogen zien
Je innerlijke reis onthult pijn, angsten en onderdrukte delen van jezelf – je schaduwzijde. Door zelfcompassie te ontwikkelen en je schaduw te accepteren, kun je het licht vinden. In deze fase kan ook de intense ervaring van de Donkere Nacht van de Ziel voorkomen.
Fase 7 – Verlichting
Na het confronteren en helen van je innerlijke wonden, breekt een periode van doorbraak aan. Je ervaart glimpen van Goddelijke Liefde, een diep gevoel van verbondenheid en mystieke Eenheid. Dit is de fase van Verlichting.
Fase 8 – Valkuilen en obstakels
Na het proeven van spirituele eenheid kan je ego proberen deze ervaring te gebruiken voor eigen gewin. Spiritueel materialisme en zelfillusies zijn veelvoorkomende valkuilen in deze fase. Het vraagt om alertheid en nederigheid om hier doorheen te navigeren.
Fase 9 – Wedergeboorte
Door eerlijkheid en toewijding overweldig je de valkuilen van de vorige fase. Dit leidt tot een proces van wedergeboorte: een diepgaande innerlijke transformatie waarbij je een nieuw niveau van bewustzijn bereikt. Deze ervaring is vaak stil en allesomvattend.
Fase 10 – Integratie
In deze laatste fase breng je de lessen en wijsheid die je hebt opgedaan in praktijk. Je voelt een roeping om anderen te ondersteunen, bijvoorbeeld als gids, leraar of helper. Je focus verschuift van jezelf naar het dienen van anderen, geleid door de energie van wijsheid.
Belangrijke opmerking: Het spirituele ontwakingsproces is niet lineair. Het is normaal om heen en weer te bewegen tussen de verschillende fasen. Dit is een cyclische reis, geen rechte lijn.
Onthoud dat jouw spirituele reis uniek is. Het hoeft niet exact te verlopen zoals hier beschreven. Hopelijk biedt deze leidraad je wel inzichten en ondersteuning op jouw pad.
23 Tekenen en Symptomen van Spiritueel Ontwaken
Spiritueel ontwaken gaat gepaard met een breed scala aan symptomen. Deze ervaringen kunnen emotioneel, mentaal én fysiek van aard zijn.
Hier zijn 23 van de meest voorkomende tekenen. Hoeveel herken jij?
-
Je hebt het gevoel dat je leven niet authentiek is
-
Je voelt een diep verlangen naar betekenis en doel
-
Je stelt jezelf fundamentele vragen, zoals: "Wie ben ik werkelijk?"
-
Je beseft dat veel van wat je hebt geleerd niet langer klopt
-
Je voelt je soms compleet verloren en alleen
-
Je doorziet de illusies van de maatschappij
-
Je merkt hoe ongelukkig veel mensen in het dagelijks leven zijn
-
Je voelt de behoefte om je leven te zuiveren
-
Je ervaart een diepe empathie en compassie voor anderen
-
Je verlangt ernaar om meer tijd alleen door te brengen
-
Dagelijkse gesprekken voelen oppervlakkig aan
-
Je denkt eraan je baan op te zeggen
-
Je dorst naar authenticiteit en waarheid
-
Je wordt je bewust van oude negatieve patronen en gewoontes
-
Je worstelt met gevoelens van angst en/of depressie
-
Je wordt gevoeliger voor je omgeving en emoties
-
Je voelt een sterke behoefte om de wereld beter te maken
-
Je wilt jezelf volledig leren begrijpen
-
Je intuïtie wordt sterker en duidelijker
-
Je ervaart steeds meer synchroniciteit
-
Je voelt een groeiende verwondering, liefde en nieuwsgierigheid
-
Je krijgt momenten van inzicht in je ware natuur
-
Je beseft dat we allemaal met elkaar verbonden zijn
In de volgende secties licht ik deze signalen verder toe.
1. Je voelt dat je leven niet meer klopt
Alles waar je in geloofde, wat je hebt opgebouwd en waar je naartoe hebt gewerkt, voelt ineens niet meer waar. Het lijkt alsof je leven niet meer van jou is. Je herkent jezelf niet meer. Dingen die je vroeger gelukkig maakten, geven je nu geen betekenis of voldoening meer.
2. Een intense hunkering naar betekenis en doel
Je verlangt diep naar het ontdekken van de zin van je leven. Hoewel je je doel nog niet kent, voel je een dringende noodzaak om het te vinden. Er is een leegte, een gevoel dat er iets ontbreekt – alsof een deel van je ziel verloren is.
3. Je begint levensvragen te stellen
Vragen zoals "Wie ben ik?", "Wat is het doel van het leven?", "Wat gebeurt er na de dood?" en "Waarom bestaat er lijden?" komen steeds vaker naar boven. Je gedachten worden filosofischer en diepgaander, wat je kan verwarren en onrustig maken omdat je de antwoorden niet weet.
4. Je ontdekt dat veel van wat je hebt geleerd niet waar is
Je begint te beseffen dat veel van je overtuigingen, waarden en gevoelens niet echt van jezelf zijn. Ze zijn overgenomen van anderen of ontstaan door culturele invloeden. Deze ontdekking leidt tot een groeiend zelfbewustzijn.
5. Je voelt je verloren en alleen
Het lijkt alsof niets in je leven meer logisch is. Je voelt je alsof je door een eindeloze, eenzame wildernis dwaalt. Je ervaart jezelf als een buitenstaander, losgekoppeld van anderen. Zelfs met vrienden, familie of collega's lukt het niet meer om dezelfde verbinding te voelen als voorheen.
6. Je ziet door de illusies van de maatschappij heen
Succes, winst en materialisme verliezen hun waarde voor je. Je voelt je slechts een radertje in de grote machine van de maatschappij. Dit besef kan leiden tot een verlangen naar een meer authentiek leven.
7. Je wordt je bewust van het verdriet van anderen
Het lijden en de pijn in de wereld worden zichtbaarder voor je. Dit nieuwe bewustzijn kan je aanzetten tot actie, zoals activisme of een diepere reflectie op de menselijke conditie. Tegelijkertijd kan het moeilijk zijn om met de intensiteit van dit verdriet om te gaan.
8. Je wilt je leven opschonen
De gevoelens van hopeloosheid en onmacht maken plaats voor een sterke behoefte om je leven op te ruimen. Misschien verbreek je banden met giftige relaties, verander je gewoontes, geef je oude spullen weg of maak je een grote verandering zoals verhuizen of ander werk zoeken. Deze schoonmaak is niet alleen extern, maar komt voort uit een innerlijke drang naar helderheid en eenvoud.
9. Je ontwikkelt diepe empathie en compassie
Je gevoeligheid voor het lijden van mensen en de natuur groeit. Je voelt compassie op een dieper niveau en worstelt soms met de intensiteit van je emoties. Dit moment markeert een belangrijke fase in je persoonlijke groei: je vindt gezonde manieren om je gevoelens te verwerken, of je verdooft ze met afleidingen en verslavingen.
10. Je zoekt de rust van eenzaamheid
Je voelt een sterke behoefte om alleen te zijn. Waar je vroeger misschien extravert was, ontdek je nu je introverte kant. Tijd alleen brengt rust en geeft je ruimte voor introspectie en zelfontdekking. Je vermijdt sociale contacten en merkt dat je relaties met oude vrienden of familieleden daardoor kunnen veranderen of verwateren.
11. Gesprekken voelen oppervlakkig aan
Wanneer je met anderen praat, voel je een diepe kloof. Je merkt dat maar weinig mensen zich prettig voelen bij gesprekken over diepgaande en betekenisvolle onderwerpen. Tijdens deze interacties ervaar je vaak onrust en irritatie vanwege de oppervlakkigheid. In stilte vraag je jezelf af: "Is er dan niemand die wakker wordt en begrijpt wat er werkelijk speelt?" Deze frustratie voor small talk duwt je steeds verder in een gevoel van eenzaamheid. Je voelt je een eenzame wolf, een vrije geest die zich afzet tegen het gewone.
12. Je voelt de drang om je baan op te zeggen
Ondanks de jaren die je hebt geïnvesteerd in het behalen van je diploma, het opbouwen van je carrière en het nastreven van succes, voel je niets anders dan leegte. Je werk biedt niet langer de voldoening die je zoekt. Je verlangt intens naar iets dat echt betekenisvol is.
13. Je verlangt naar authenticiteit en waarheid
Het trouw blijven aan jezelf wordt een van je hoogste prioriteiten. Je hebt genoeg van het opzetten van maskers en het doen alsof. De behoefte om volledig authentiek te zijn en je ware zelf te omarmen, wordt steeds sterker.
14. Je herkent je oude negatieve patronen
Met een scherpe helderheid word je je bewust van je negatieve gewoonten en beperkende patronen. Dit besef roept een diep verlangen in je op om los te breken en opnieuw te beginnen, met een schone lei.
15. Je ervaart angst of depressie
Je kunt geconfronteerd worden met diepe existentiële depressies of langdurige angst. De schok van een spiritueel ontwakingsproces kan je emotioneel uit balans brengen. Soms leidt dit tot een verkeerde diagnose van een psychische aandoening. Onzekerheid en angst lijken voortdurend aanwezig, waardoor je je kwetsbaar voelt.
16. Je wordt gevoeliger
Je ervaart emoties intenser dan ooit. De energie van anderen raakt je dieper, net zoals de pijn van je dierbaren. Het leven voelt zwaarder en echter, maar tegelijkertijd ontstaat er een sterkere verbinding met dieren en de natuur. De natuurlijke wereld voelt als een plek waar je thuishoort, meer dan de drukte van de mensenwereld.
17. Je wilt de wereld beter maken
Er groeit een diep verlangen om een positieve impact te hebben. Je begint groter te denken en zoekt naar manieren om anderen te helpen of een levensdoel te vinden dat overeenkomt met dit verlangen. Het idee om de wereld mooier achter te laten, geeft je richting.
18. Je zoekt naar wie je echt bent
Vragen over je identiteit en je bestaan dringen zich steeds meer op. "Wie ben ik?", "Waarom ben ik hier?", "Wat is mijn doel?" worden centrale thema’s in je leven. Hierdoor duik je in boeken, spirituele teksten en zelfhulpbronnen. Het is geen toeval dat je hier bent beland. 😊
19. Je intuïtie wordt sterker
Langzaam maar zeker begin je te luisteren naar die stille, innerlijke stem. Je intuïtie wordt een leidraad bij beslissingen en opent je voor boodschappen uit je onderbewustzijn via dromen, lichamelijke sensaties en oefeningen zoals meditatie of dagboekschrijven. Misschien voel je zelfs een connectie met spirituele gidsen, totemdieren of andere helpers. Door te vertrouwen op je intuïtie ontdek je verborgen talenten en gaven.
20. Meer synchroniciteit in je leven
Je begint de tekenen en signalen van het leven op te merken. Het voelt alsof het universum je boodschappen stuurt en interacteert met jouw innerlijke wereld. Toevalligheden, serendipiteit en déjà vu komen steeds vaker voor, en soms kun je zelfs mystieke ervaringen meemaken.
21. Verwondering, liefde en nieuwsgierigheid nemen toe
De kleinste dingen kunnen je vreugde brengen: een blad dat zachtjes valt, een spinnenweb dat glinstert in het zonlicht, of de lach van een kind. Het leven voelt magisch en prachtig. Naarmate de barrières van je ego verdwijnen, ontwikkel je liefde zonder voorwaarden – voor anderen én voor jezelf. Je verliest je interesse in drama, conflicten en negativiteit. Je kiest voor innerlijke rust en harmonie.
22. Je ontdekt je ware essentie
Wanneer je verder naar binnen keert, besef je dat wie je werkelijk bent voorbij gaat aan gedachten, overtuigingen en herinneringen. Naarmate het ego en oude blokkades oplossen in het licht van bewustzijn, krijg je een glimp van je ware, tijdloze natuur. Je innerlijke Licht begint door te breken.
Het loslaten van het ego en het zien van het leven vanuit het perspectief van Goddelijk Bewustzijn wordt aangeduid als ego-dood, zelfrealisatie of verlichting. Deze ervaring kan tijdelijk zijn, maar ook een permanente verandering betekenen.
23. Je ervaart eenheid
Naarmate je ontwakingsproces zich verdiept, realiseer je je dat jouw ware essentie altijd hier is geweest – als Geest, Bewustzijn of het Leven zelf. Je gaat zien dat we allemaal verbonden zijn, uitingen van dezelfde Goddelijke Bron. De afscheiding die je ooit voelde, blijkt slechts een illusie van de geest te zijn.
Wanneer je gedachten loslaat, herken je dat het afgescheiden zelf niet echt is. Door je over te geven aan het Nu, vind je eindelijk de vrede, liefde en vrijheid waar je altijd naar verlangde. Uiteindelijk voel je je thuis, hier en nu.
Fysieke Symptomen van Spiritueel Ontwaken
De fysieke gevolgen van spiritueel ontwaken kunnen voor iedereen verschillen. Toch komen bepaalde symptomen vaak voor bij mensen die dit proces doormaken. Hieronder vind je een overzicht van de meest voorkomende fysieke veranderingen:
-
Versterking van de zintuigen
Je zintuigen – zoals zicht, gehoor, smaak, tast en reuk – worden scherper en intenser. Dit kan er zelfs toe leiden dat je ontdekt dat je een HSP (Highly Sensitive Person) bent.
-
Voedselintoleranties
Je kunt nieuwe intoleranties ontdekken, zoals gevoeligheden voor tarwe, noten, peulvruchten, soja of specerijen. Het kan ook zijn dat je hier eerder geen aandacht aan besteedde.
-
Veranderende slaappatronen
Je slaap kan veranderen. Dit kan betekenen dat je meer slaap nodig hebt of vaker wakker wordt, wat soms resulteert in slapeloosheid.
-
Levendige dromen
Je dromen worden intenser, realistischer en kunnen een sterke emotionele impact hebben.
-
Duizeligheid
Je kunt je gedurende de dag licht in het hoofd voelen, vaak door een gebrek aan geaardheid.
-
Gewichtsveranderingen
Je gewicht kan fluctueren; sommige mensen vallen af, terwijl anderen aankomen.
-
Veranderde eetgewoonten
Wat je ooit lekker vond, kan nu niet meer aantrekkelijk zijn. Tegelijkertijd kun je nieuwe smaken en gerechten gaan waarderen, zelfs als je die nog nooit eerder hebt geprobeerd.
-
Schommelingen in energie
Je energieniveau kan variëren; je voelt je misschien minder energiek dan normaal.
-
Veranderingen in seksuele drang
Je libido kan toenemen of juist afnemen.
-
Verminderde immuunfunctie
Je kunt merken dat je vaker ziek bent of vatbaarder bent voor verkoudheden en andere kwalen. Het is belangrijk om te onthouden dat deze symptomen tijdelijk zijn en vaak onderdeel uitmaken van de groei en transformatie die gepaard gaan met spiritueel ontwaken. Het is ongebruikelijk dat u alle symptomen tegelijkertijd ervaart. Heeft u onlangs een snelle verandering in uw gezondheid opgemerkt? Dit kan te maken hebben met een ingrijpende verschuiving in de verbinding tussen uw lichaam, geest en ziel. Als er geen duidelijke, alledaagse oorzaak gevonden kan worden, zoals een eerdere ziekte, stress, een verwonding of een verbroken relatie, overweeg dan de mogelijkheid van een meer metafysische verklaring.